Статья о 8 важных продуктах питания для бодибилдеров, которые помогут построить мышцы и достичь желаемого телосложения. В списке присутствуют яичные белки, куриные грудки, рыба, овощи и другие продукты, которые содержат много белка, полезных жиров и клетчатки.
# Бодибилдинг
Статья о том, как предупредить заболевания суставов и связок заранее, что принимать и сколько. Рассказывается о проблемах заболеваний суставов в бодибилдинге и о том, как препараты могут помочь предотвратить их. Описываются препараты, такие как глюкозамин, которые помогают суставам благополучно пережить прессинг больших весов и предотвратить истирание хрящевой ткани.